В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное насаждение сил, стратегическое мышление и умение слушать свой организм. Самы�
Лучшие Руководящие принципы очки MAD WAVE
Спортсмен направляет свою голову в левую сторону, совершает забор воздуха. Техника. Безупречная техника плавания — залог экономии энергии в свой черед достижения высокой скорости на дли
2-минутный Правило плавать на прямых руках
Всё, что вы хотели знать о плавании, но боялись спросить Руку вводите в воду, двигаясь параллельно линии движения, что сделает гребок больше эффективным, а скольжение – лучшим. однако ст�
Полное руководство по плавать в ластах
В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное распространение сил, стратегическое мышление также умение слушать свой органи
Смарт-трик плавать при боли в пояснице, что никто не обсуждает вопрос
собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в осторожность Это нарушает горизонтальное положение тела и увеличивает сопротивление воды. профилактика и лечен